Yağ Oranı Hakkında

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Falçata tarafından 21 Haziran 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Falçata
    Offline

    Falçata Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2017
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar.
    Vücut geliştirmeye başlayalı 3 aydan biraz fazla oldu, anlayacağınız henüz çömezim :)
    Ben vücut yağ oranımı merak ediyorum.
    Birkaç gün önce ölçülerim şu şekilde hesaplandı:

    [​IMG]
    Boyum: 173 cm Kilom: 69 kg
    Bir terazi yağ oranımı (boyumu olduğumdan daha kısa girmeme rağmen) %4,5 olarak hesapladı, saçmaladığı düşüncesindeyim. O verilerde aşağıda:
    [​IMG]

    Yaklaşık olarak vücut yağ oranım kaçtır acaba? Şimdiden teşekkürler.
     
    Falçata, 21 Haziran 2017
    #1
  2. eehfe4
    Offline

    eehfe4 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    489
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Foto atmadam yorum yapamayız.
    Ne desek yalan olur.Tam değer soylemek mumjun degil ama yaklasik olarak su kadar diyebiliriz
     
    eehfe4, 21 Haziran 2017
    #2

Sayfayı Paylaş