Arkadaşlar slm bugün yağ oranımı ölçtürdüm %11.7 çıktı sanırım düşük bi değer Kilom 83 boy 1,92 yavaş yavaş sitedeki konuları takip ederek ağırlık çalışmaya başladım. Fakat yağ oranı bu kadar düşük olduğu halde nasıl oluyoda göbek oluyo anlamış değilim gerçi şimdiye kadar karınla ilgili son 1.5 haftadan önce hiç egzersiz yapmadım zayıf olduğum halde göbek var heleki oturduğumda iyice belirginleşiyo. Bilgileriniz için şimdiden teşekkürler.
yağ oranı düşük olduğu halde göbek var
- Konuyu başlatan bybyby
- Başlangıç Tarihi
demir birikmesi olabilir organlarda. özellikle calsium içerikli besinlerle demir içeren besinlerin birlikte alımı bu soruna yol açmaktadır. bir dahiliye uzamanına görünmenizde fayda var. ben size söylelyeyyim. gittiğinizde sikayetinizi soracak böyle böyle anlatacaksınız. size bir takım testler yaptırmak için labaratuvara sevk edecek.
erkeklerde genellikle o bölgelerde depolanır. pekala, çok su içiyormusunuz.
DURUMA göre değişmekte..
4 BARDAK İYİ. fakat yemeklerden önce içmelisin. özellikle gece kan şekerini düşürmek için kullanmalısın. salatalık ta olabilir. genellikle vucut kan kaybettiğinde yada kan şekeri yükseldiğinde vucut bir uyuşturucu gibi ister..
burdan detaylara bakabilirsin benim yazılarıma baya uzun
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/vucut-sinyalleri-yada-ak-l-t15389.html
burdan detaylara bakabilirsin benim yazılarıma baya uzun
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/vucut-sinyalleri-yada-ak-l-t15389.html
cusco*
Üye
atakan_irresistable bu sanırım bende de var yağ oranım az ama göbeğim var gibi görünüyor karın kaslarımı sıktığımda karın kaslarım çok dışarıda kalıyor ronnie coleman göbeği gibi resmen ama yağ değil
..bu konuda daha açıklayıcı ve uzun bir yazı yazarsanız çok sevinirim 