Yağ erimesi-Kas kütlesie

[surakings2]

Arkadaşlar şuan benim amaçladığım 10 kg gibi bir kg vermem lazımdı.Ve 1 kg de verdim.Ancak merak ettiğim 4 aylık vg sürecinde,kas kütlesi tabiki oluştu.Ancak bu 10 kg verince kaslarda bir küçülme olurmu?(Hacim+güç olarak)

 

[brhmcr]

10 kilo yag kaybedersen tabi ki kuculursun, dusuk karbo alacagin icin gucsuzlesirsinde.

Sadece yag kaybetmek zordur, hatta destekler olmadan neredeyse imkansizdir. Yani yag ertirken ister istemez kas kaybi olusur.

 

[mr_dblue]

Nasýl kilo verdiðine baðlý yani.

 

[ozan3535]

Mükkemmmel Bir protein diyediyle beslensen ve En İyi Destek Ürünlerinide Kullansan Yag Yakarken Kilo Düserken %3 %5 te olsa bu oran Kas Kaybı Olur Kaçnılmaz Bi Durum Bence İllaki Kilo Verdeginde Hissedersin

 

[surakings2]

Teşekkürler.Yani eski halime döneceğim(Kas olarak)