Yüzme ve vücut geliştirmeyi aynı anda yaparsam ne olur?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve TheWatlok tarafından 25 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. TheWatlok
    Offline

    TheWatlok Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    13 yaşındayım, boyum 187cm kilom 62 vücut yağ oranım %3:D. Zor kilo alıyorum ama kolay kas yapıyorum. Zayıf görünmüyorum ve omuzum biraz geniş. Ayrıca 7 aydır spor salonuna gidiyorum (çok ağır kilolar kullanmadan ve eğitmenin verdiği program sayesinde tüm vücudumu çalıştırıyorum). Vücudumu geliştirsin ve omzum biraz daha genişlesin diye yüzmeyi düşünüyorum. Ancak aynı anda yüzmeye gidersem kaslarım erir, daha doğrusu bi sakatlık olur diye korkuyorum. Acaba gün aşırı spor salonuna gidip hafta sonu yüzmeye gidersem amacıma ulaşır mıyım?
     
    TheWatlok, 25 Mayıs 2014
    #1
  2. Buchdich
    Offline

    Buchdich Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    232
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Yag oranini dusurmeye calis cok yuksekmis.

    GT-I9300 cihazımdan gönderildi
     
    Buchdich, 25 Mayıs 2014
    #2
    Pergamum43 bunu beğendi.
  3. Pergamum43
    Offline

    Pergamum43 Üye

    Katılım:
    16 Mart 2014
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Dostum bnce 75kg olana kadar yuzmeyi minimumda tut :)
     
    Pergamum43, 25 Mayıs 2014
    #3
  4. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Arama Kelimeleri : yüzme body, yüzme vücut geliştirme

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 26 Mayıs 2014
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş