Whey'in Yanına Hangi Supplementi Almalıyım?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Creatine tarafından 12 Eylül 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Creatine
    Offline

    Creatine Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Elimde şuan scitec bcaa ve kreatin var. Optimum Gold Standard Whey alacağım yanına da 60 70tlye bir supplement daha almak istiyorum.
    Aklımda tribulus, fish oil, glutamine var. Yaşım 16. 7 aydır spor yapıyorum. 7 aydır Bulk yapıyorum ve daha da birkaç ay devam edeceğim bulka.
    Tribulus bildiğim kadarıyla testosteron üretimini doğal yollarla arttıran bir supplement. Benim yaşlarımda testosteron üretimi üst seviyelerde oluyormuş ben tribulus kullanırsam etkisini hissedebilir miyim yoksa boşa para israfı mı olur?
     
  2. legolas246
    Offline

    legolas246 Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2009
    Mesajlar:
    377
    Beğenileri:
    216
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Ankara
    16 yaşında olduğunu düşünerek ben tribulus'un gereksiz olacağını düşünüyorum.
    Aslında pump ürünlerinden birini önerecektim, fakat onlar da 18 yaşından önce çok tavsiye edilmiyor.
    Bence natures supreme ya da supradyn multivitamin alabilirsin. Yaşını da düşünerek multivitamin senin için çok daha iyi olacaktır.

    Bu arada kafanı çok karıştırmış olmak istemem, fakat eğer optimum whey'i halen almadıysan o paraya daha uygun aynı kalitede veya daha iyi protein tozları tercih edebilirsin.

    İyi antrenmanlar.
     
  3. sinful
    Offline

    sinful Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    95
    Ödül Puanları:
    38
    Legolas selam ;

    Malum yükselen partilerden dolayı protein tozlarının fiyatları ciddi arttı . Önerebileceğin fiyat performans ürünü protein tozu nedir ?
     
  4. Creatine
    Offline

    Creatine Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Önereceğiniz marka var mı? Optimumu markasının güvenilirliği, en çok satan protein tozu olduğu, içeriği ve aynı zamanda servis sayısı da iyi olduğu için seçtim. Bana uzun süre gidecek,değerleri de iyi olan bir protein tozu arıyorum.
    Pump ürünü olarak pre-workout ve noxlardan mı bahsediyorsunuz? Yanına 60 70tl lik bir ürün almak istiyorum. Sanırım bu fiyata yoktur pump ürünleri. Beta Alanine nasıldır? Pump artışı sağlar mı?
     
    Son düzenleme: 12 Eylül 2018
  5. Creatine
    Offline

    Creatine Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Up glutamine mi tribulus mu fish oil mi?
     
  6. legolas246
    Offline

    legolas246 Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2009
    Mesajlar:
    377
    Beğenileri:
    216
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Ankara
    Henüz alıp kullanmadım, fakat ihtiyacım olur olmaz alacağım toz budur:

    https://www.supplementler.com/urun/supplementlercom-whey-protein-2000-gr-8349

    Bunun dışında Hardline veya Scitec tercih ederdim. Geç cevap için kusura bakmayın.
    --- Mesaj birleştirildi, 14 Eylül 2018 ---
    Bence Beta alanine vb. ürünleri alma. 18 yaş altına çok tavsiye edilmiyor. Bence multivitamin almayı da gözardı etmeyin derim.

    Önerdiğim protein tozunu yukarıya ekledim. Bir üst mesajımdan bakabilirsiniz. Geç cevap için kusura bakmayın.
     

Sayfayı Paylaş