Whey protein ve yulaflı shake

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Doganbey8154 tarafından 11 Ekim 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Doganbey8154
    Offline

    Doganbey8154 Üye

    Katılım:
    5 Mart 2017
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar aklıma takılan bir soru var ben antremandan 10-15 dk sonra whey protein içtikten hemen sonra kendi hazırladığım 100 gr yulaf toz halinr getirip yoğurt ve su atıp karıştırıyorum ve whey proteinin arkasından hemen onu içip okula gidiyorum doğrumu yapıyorum yanlışmı acaba direkt protein tozunun arkasından içmek sakıncalı olurmu ?
     
    Doganbey8154, 11 Ekim 2017
    #1
  2. Karpfinger
    Offline

    Karpfinger Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2017
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yok neden sikinti olsun. Direk wheyle karistirip ic hatta ugrasma daha pratik olur.
     
    Karpfinger, 15 Ekim 2017
    #2
    Doganbey8154 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş