WHEY PROTEİN'İ YERİNE YOĞURT SUYU ?

olmaz böreklik lor peyniri alabilirsin yakınlarında happy center varsa ben alıyorum 100 gramında 16 gram protein var yağ 0 gram nerdeyse
 
Whey proteini yerine yoğurt suyu içsek faydası olur mu ?
İçeriğindeki protein oranına bak hesapla. Lor peyniri 5kg alırsan 1000gramlık whey protein civarında protein elde ediyorsun. 5 kg lor peyniri 25-35tl arası , 1kg whey fiyatı :D 100+
 
Back
Yukarı