mehmet güneş
Üye
Arkadaslar 2.5 senedir yapiyorum bu sporu suan bulk donemimdeyim paso yiyorum. Vucudum büyuyor ama kilom aynı nasıl oluyor? Yaş 25 boy 1.74 kilo 75
Onu bilemiyorum işte hafiften yaglanma var tabi ama kilo artışı pek yaşamiyorumVücudum büyüyor derken yağ olarakmı kilo alıyorsun yoksa kas olarakmı .
inşallah oyledir pki tesekkur edermVücudunuz büyüyor da kilo almıyorsanız yağ yakıyor, kas kütleniz artıyordur. Bence güzel bi durum.. düzenli yağ kas ölçümü yaptırıp takip edebilirsin...
2,5 yıl yapan birinin böyle bi soru sormaması lazım.
Kilo değişmiyorsa yağ yakıyor kas kazanıyorsunuzdur. Başka bir ihtimal yok. Dogru diyorsunu
2,5 yıl yapan birinin böyle bi soru sormaması lazım.
Kilo değişmiyorsa yağ yakıyor kas kazanıyorsunuzdur. Başka bir ihtimal yok. Dogru soyluyorsunuz ama.ben 1 bucuk yildir amator olatak yaptim yani simdi dediginz gibi kaslaniyorsam guzel. Suan biraz yagliyim pek anlasilmiyor artk definasyon doneminde anlayacagiz