Vucut parcalama icin kac kilo agirliklarla calisilmali?

[redk]

Soru net arkadaslar vucut parcaliyorum kac kilo agirliklarla calismaliyim

 

[-hitman-]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kas-par-alama-nedir-t37752.html?p=389383

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kanat-cal-sma-s-stemler-t12165.html

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/biceps-t65.html

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/triceps-t62.html

Forumdan rahatça yararlanmak için arama seçeneğini kullanınız.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/forumda-arama-yapmak-resimli-t14555.html