Vucut gelistirmeyi ögreten bir kitap yok mu arkadaşlar?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Adamin_Ham_Maddesi tarafından 26 Aralık 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Adamin_Ham_Maddesi
    Offline

    Adamin_Ham_Maddesi Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Sydney
    Bildiginiz egitici kitaplar var mi
     
  2. Despa
    Offline

    Despa Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2018
    Mesajlar:
    261
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Fransa
    Direk şu kitabı okuyayım her şeyi öğreneyim diye bir şey yok, bu spor özellikle Profesyonel kısımda çok komplike bir spor.
    Vücut Geliştirme sporunda işin içine Profesyonelleri de katsak bir Kütüphane oluşur sanırım. Zamanında vakit bulup bir kısmını okuyabilmiştim beslenme için bakabilirsin:
    NSCA Guide to Sport and Exercise Nutrition

    Aktif olduğunuzda beslenme ve antrenman yönünden kitap önerisi verebilirsiniz : @zeo64 @respect2us.23
     
    Adamin_Ham_Maddesi bunu beğendi.
  3. Adamin_Ham_Maddesi
    Offline

    Adamin_Ham_Maddesi Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Sydney
    Arastiricam kitabi tesekkur ederim saygilar
     
  4. madmax29
    Offline

    madmax29 Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2014
    Mesajlar:
    315
    Beğenileri:
    284
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    var dostum olmazmı....hemde alası var ama ingilizce IMG_9497.JPG
    --- Mesaj birleştirildi, 26 Aralık 2018 ---
    eğer talep olursa pdf versionu buraya yükleyebilirim...
     
    yusufincikli ve Adamin_Ham_Maddesi bunu beğendi.
  5. Adamin_Ham_Maddesi
    Offline

    Adamin_Ham_Maddesi Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Sydney
    Hatirladim bu kitabi bu ay elime gecer. Cok kalin bi kitap. Tesekkur ederimmm
     

Sayfayı Paylaş