vitamin ve mineral konusunda nasıl takviye yapıyorsunuz ?

Doktora gittim değerlerim çok düşük ama ben direkt ilaç tüketmeyi değilde tadı güzel şeyler yemeyi seviyorum. Gerekli meyve sebze kuruyemişi aldım da bir yandan da tüketmek için kyani sunrise alayım diyorum içeriğinde 22 süper vitamin ve mineral varmış,kullanan var mı ?
 
D Vitamini bence güzel bir takviye çünkü bu günlerde kaliteli bir şekilde güneş ışığı göremediğimiz için eksikliği çok çekiliyor fiyatı da ucuz deneyebilirsin ama vitamin vs almadan önce bi dahileye danışsan daha iyi olur
 
Back
Yukarı