Vg mi Fitness mi ?

[45_Burak]

Arkadaşlar ben basketbolda kendimi geliştirmek istiyorum bu bir yana vücudum yağlı göğüslerim var ya .s ve çoğu insanda memesinin etrafı küçüktür ama bende yuvarlak biraz büyük yağdan mı kaynaklanıyor? birde yağlarım için 4 5 ay body yapmak istiyorum body mi yapayım kardiyo mu ? basketbolda da gelişebilmek için ?

 

[lakers44]

sizdeki bir tur jinekomasti başlangıcıda olabilir. tavsiyem vg yada fitness her ne olursa olsun basketbolun yanına uygun bir şekilde adapte edebilirsiniz. zaten basketbolcular salonda iyi çalışan bir sporcu grubudur. iyi çalışmalar kolay gelsin..