Arkadaşlar merhaba,
Exlib library isimli program vücut geliştirmede Basic seviyesinde olan veya Advanced düzeyine gelmiş tüm sporcular için yardımcı,öğretici ve geliştirici bir programdır.
Programı bilgisayarınıza kurup çalıştırdığınızda açılan menünün sol üstünde bulunan combo ya tıklayoruz,orada tüm bölgelerin isimleri çıkıyor ve mouse ile üzerlerine geldiğinizde sağdaki insan vücudu haritasında o bölgenin yerini gösteriyor.
Örneğin göğüsü seçtikten sonra 2. combo ya geçip bu sefer göğüs bölgesinde istediğimiz kısmın üzerine gelip tıklıyoruz.
Ardından bizlere sırası ile hareketleri listeliyor, bize kalan hareketlerin üzerine tıklayıp açılan videoda o hareketin nasıl yapıldığını görmek.
Ayrıca vücut haritasının solunda duran bar da ki renkli işaretlerin üzerine mouse ile geldiğimizde de bölgeyi çalıştırırken etkilenen diğer bölgeleri görebilirsiniz.
Biliyorum dosya biraz büyük fakat programı veren sitenin linkinde artık programı ücretsiz dağıtmıyorlar.(En son baktığımda öyleydi, 1 sene önce ben de ücretsiz indirmiştim) o yüzden Rapidshare’den sizlerle paylaşmak istedim.Umarım işinize yarar.
Dosyanın linki:
Not: Dosyada herhangi bir şifre yoktur.
Exlib library isimli program vücut geliştirmede Basic seviyesinde olan veya Advanced düzeyine gelmiş tüm sporcular için yardımcı,öğretici ve geliştirici bir programdır.
Programı bilgisayarınıza kurup çalıştırdığınızda açılan menünün sol üstünde bulunan combo ya tıklayoruz,orada tüm bölgelerin isimleri çıkıyor ve mouse ile üzerlerine geldiğinizde sağdaki insan vücudu haritasında o bölgenin yerini gösteriyor.
Örneğin göğüsü seçtikten sonra 2. combo ya geçip bu sefer göğüs bölgesinde istediğimiz kısmın üzerine gelip tıklıyoruz.
Ardından bizlere sırası ile hareketleri listeliyor, bize kalan hareketlerin üzerine tıklayıp açılan videoda o hareketin nasıl yapıldığını görmek.
Ayrıca vücut haritasının solunda duran bar da ki renkli işaretlerin üzerine mouse ile geldiğimizde de bölgeyi çalıştırırken etkilenen diğer bölgeleri görebilirsiniz.
Biliyorum dosya biraz büyük fakat programı veren sitenin linkinde artık programı ücretsiz dağıtmıyorlar.(En son baktığımda öyleydi, 1 sene önce ben de ücretsiz indirmiştim) o yüzden Rapidshare’den sizlerle paylaşmak istedim.Umarım işinize yarar.
Dosyanın linki:
Not: Dosyada herhangi bir şifre yoktur.