V.G Yarışmasındaki Hareketler Neler ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve malimalixx tarafından 26 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. malimalixx
    Offline

    malimalixx Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kafa_ Vücut Geliştirme Yarışmalarında Yarışma Öncesi Hazırlıklardan felan sonra Podyumda yapılan hareketler vardr biceps triceps koltukaltı göğüs vs. göstermek için.bu hareketleri yarışma izlerken görüyoruz ama tam net olarak nasıl yapıldıgını nelere dikkat edildigini ögrenmek istiyorum bunun hakkında bir konu yada video varmı yardımcı olabilirmisinz ??? bench_O
     
    malimalixx, 26 Ekim 2013
    #1

Sayfayı Paylaş