Vücutta su toplanması ve atılması

3

3rdeM

Üye
Selam.
Benim sorum vucut da toplanan fazla suların atımıyla ilgili olacak.
10 ay düzenli spor yaptım.ama vucudum hala istediğim gibi değil.
yapılan testte
Kas oranı:Normalin üstünde
Su oranı:Normalin üstünde
yağ oranı:normalin altında
Bunu endofrin sistemiyle oynamadan nasıl suyu atarız.
aklımdakilker. Norvadex (hormansal olduğundan almak istemişyorum)
anti di üretikler:eczanelerden alabilirmiyim.
veya başka kolay bi seçenek var mı
(supplementde denedim suyu atmak için olmadı)
saolun
 
Sakın ha diüretik ilaç kullanayım deme sadece günlük aldığın tuzu biraz sınırlandır, su atıcam diye su içmeyi ihmal etme tam tersi bol bol su iç, sabahları kahvaltıdan sonra bir fincan neskafe iç, birde kısa süreliğine çinko tableti kullanabilirsin. Bu konuyuda fazla önemseme, üzerinede gitme, tavsiye ettiklerimin dozlarını arttırma.
 
Evet centaur un da dediği gibi vücuttan su atıcam diye sakın su içmemezlik yapma. bir çok kişi bunu uyguluyor çünkü. su içmezsek böbreklerden idrar atımı ve kandaki sıvı hacmi azalır. tansiyon düştüğü gibi diğer bir zararı da vücut daha çok sodyum ve su tutmaya başlar. yeterince su alımı daha fazla kas yapılanmasına yardımcı olur.

fakat kiraz sapı ve maydanoz sapını kaynatıp bu karışımı içince vücuttaki fazla suyu atmaya yardımcı olduğunu duydum. birde böğürtlen çayını tavsiye ediyorlar.
 
FLEX-POINT dedi:
Evet centaur un da dediği gibi vücuttan su atıcam diye sakın su içmemezlik yapma. bir çok kişi bunu uyguluyor çünkü. su içmezsek böbreklerden idrar atımı ve kandaki sıvı hacmi azalır. tansiyon düştüğü gibi diğer bir zararı da vücut daha çok sodyum ve su tutmaya başlar. yeterince su alımı daha fazla kas yapılanmasına yardımcı olur.

fakat kiraz sapı ve maydanoz sapını kaynatıp bu karışımı içince vücuttaki fazla suyu atmaya yardımcı olduğunu duydum. birde böğürtlen çayını tavsiye ediyorlar.
Genişletmek için tıkla...

Bunu bilmiyordum öğrendiğim iyi oldu flex point. Kiraz sapını daha önce duymuştum başka faydalarıda vardı galiba şu anda hatırlayamadım nedense. Böyle doğal alternatiflere yönelmek çok güzel birşey. Yine klasik "herşeyin fazlası zarardır" konusunu unutmayalım, bir arkadaşımın annesi bu tür maydonoz suyu, keten tohumu gibi birçok şeyi haddinden fazla kullanması sonucu feci zaafiyet geçirmişti :).
 
vucudunun doğal dengeleri ile oynama. hem nerde ölçtürdün de vucudunda fazla su var dendi sana. vucutta fazla su demek ya böbrek yetmezliğinin yada kalp yetmezliğinin sonucudur. o da ödeme neden olurki genel olarak yaşlı insanlarda görülür. böbrek yetmezliği ile ilişkili ise diyalize sokarlar kalp yetmezliği ile ilişkili ise de diüretik denen ilaçlar kullanılır ki o da doktor kontrolüyle olur. ha sen steroid kullanıp su tutmadı isen vücutta fazla su var kanısına o testle ulaşılamaz...vücudumuzun %70 su dan oluşur. unutma. sıvı dengesi çok önemli vücutta. aşırı sıvı kaybı kalp krizlerini de neden olur. sodyum ve potasyum dengesizliği özellikle potasyum eksikliği kalp krizine davetiye çıkarır...futbolcular maç esnasında yeterli sıvı takviyesi yapamadıklarında ekranlarda da gördük patır patır düşüyorlardı sahanın ortasına.....
 
Cevaplar için teşşekürler

herkeze teşşekürler.
sorunumu arbuterol içindekilker(caffein ,ısırgan otu(su atmada iyi bir seçenek vs.) tamamen doğal.maydonoz sapına gelince kaynatıp suyunu içmek iyi bir su atımı sağlıyomuş bunu araştırıken öğrendim gibi maddelerle aşıcam.tekrar saolun :O)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı