Vücut tipim nedir ? Ne kadar sürede kendimi düzeltebilirim ? İmkan var mı ?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan kadir001
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
K

kadir001

Üye
Öncelikle yorum atan herkese teşekkür ederim.
Şimdi vücut ölçülerimi paylaşıyorum.
Yaşım 17
Kilo 82.2
Boy 1.76
Göğüs 99
Göbek çevresi 92
Kalça (popo çevresi) 103
Kol sıkılmamış hali 32
Boyun çevresi 42 cm

Fotoğraflar mide yarı dolu iken çekilmiştir.

V0VNAB.png


nR7pkN.png


vbEVmA.png


Merak ettiklerim
1- Bu vücudu ne kadar sürede düzeltebilirim ?
2-Vücut tipim endomorf mu mezomorf mu yoksa karışık mı ?
3-Düzeltebilme amaçlarımı gerçekleştirebilme imkanım var mı ? :/

Amaçlarım
1-Yağ oranını %10 civarına düşürmek
2-Şöyle bir vücuda sahip olmak biliyorum 3-4 ayda olabilecek şey değil bu.
Sadece imkan var mı ?

M0E2gk.jpg



YORUMLAR İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM.
 
İyi diyet, iyi program serileri, bıkmadan usanmadan 3 yıl haftada 4 gün vg yaparsan , benzer bişiler olursun :)
 
Moralin bozulmasın ama bu vücuda doğal olarak ulaşamazsın.
 
Vücut tipine neden takıyorsunuz bu kadar? zaten fotoğrafların da görünmüyor. o bel öçlüsüne bakınca yağlı bir vücudun olduğunu düşünüyorum. imkan varmı demişsin. kolu bacağı olmayan adamlar bile bir şekilde bir süre sonra yapabiliyorsa sen neden yapamayasın ki? neden imkan olmasın? irade meselesi 2 3 ay sonra mızmızlanırsan hayatının sonuna kadar obez gibi sıradan insanlar gibi gezersin. emek verirsen elbet karşılığını alırsın vermezsen boşa uğraşırsın.
şöyle bir dolu dolu 2 3 ay alışma süresini atlat önce daha sonra gelişim fotoğraflarını yüklersin.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı