Vücut geliştirmeye başlamak

[rurounikenshin]

merhaba arkadaşlar, 16 yaşındayım 1.80 boy 65 kg'yim. önümüz yaz 3 aylık süreç içerisinde vücut geliştirmeye başlamak istiyorum olumlu sonuçlar alırsam 1 seneye kadar devam edeceğim fakat merak ettigim 1-2 konu var.. öncelikle yaşımdan dolayı orada sıkıntı çeker miyim? 3 ay; karın , gögüs , omuz ve ortamlarda dikkat çekecek kadar büyük bir biceps yapmak için yeterli olur mu? cevaplarınız için şimdiden teşekkürler

 

[BulkHulk]

1-Ben 15 yaşımda başladım hiç bi sıkıntı çekmedim
2-Dikkat çekicek bir vücut maalesef 1 senede olmuyor,en az 4-5 sene vermek gerekiyor