Vücut Geliştirmeye Başlamadan Önce Vücut Yağ Oranını Düşürmek Nasıl Bir Mantıktır ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve imRuhestand tarafından 27 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. imRuhestand
    Offline

    imRuhestand Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2015
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar vücut geliştirmeye başlamadan önce vücut yağ oranımızı düşererek örneğin %20 gibi bir miktardan bunu %10 gibi bir miktara düşürdükten sonra spor yapsak nasıl olur veya bir farkı olurmu spor yapmaktan kastım vücut yağ oranı %8 , %10 lara düştükten sonra kas inşa etmeye başlasak ?
     
    imRuhestand, 27 Şubat 2015
    #1

Sayfayı Paylaş