Vücut Geliştirme Hakkında Slayt

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Destrovski tarafından 7 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Destrovski
    Offline

    Destrovski Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Giresun
    Merhaba, vücut geliştirme hakkında bir slayt yapacağım, bu bir video da olabilir. Sizce içerik olarak temel hangi konulardan bahsetmeliyim? Biraz yardımcı olursanız sevinirim..
     
    Destrovski, 7 Ekim 2015
    #1
  2. Cengizhan CAN
    Offline

    Cengizhan CAN Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    277
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Balıkesir
    Genel Başlıkları veriyorum;
    BESLENME; Bulk, Definasyon, Antreman öncesi, Antreman sonrası.
    ÇALIŞMA; Antreman programları, antremanlardaki setler (drop, süper vs..)
    DİNLENME; Dinlenirken yenilmesi, yenilmemesi gerekenler. Kullanılması ideal supplementler, kasların dinlenme süreleri vs.
     
    Cengizhan CAN, 7 Ekim 2015
    #2
    Destrovski bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş