Vücut geliştirme boy önemli..

[TehditMan]

Merhabalar benim yaşım 16
Boyum 1.60
Kilom 56.57
Bu sporu 2 yıldır takip ediyorum
Yapıp bırakıp tekrar başlayanlardan im ama artık oturdum 25.30 gün oldu
56.57 kiloyum başlamadan önce haftada 4 gün gidiyordum bailangıcım önceki 50 kiloydu sonra 53 leri gördüm
Şuanda rekor kilomdayım diyebilirim 57 kilo göbek fazla yok yani durum bu
Boyda endişeliyim çünkü.
Gelişim döneminde olduğum için saplağım büyüme hormonu boyuma değilde kaslarıma gidebilir mi çok önemli kafamda deli sorular var lütfen bilen ve araştırmadı olan biri cevap yazın birde bu kilo artışımı nasıl tutmalıyım önerileriniz hedefim 65 kilo

 

[Gorillaxxx]

senin dediğin gibi bir şekilde olmaz ama boy uzamasını olumsuz etkiliyor bende 15 yaşındayım 300 kilo falan kaldırdım bacakta çok ağır çalışan biriyim yani dün eski bir arkadaşla karşılaştım benden daha kısaydı şimdi beni geçmiş çok üzüldüm ve dün bir video izledim iki tane diyetisyen olumsuz etkiliyor diyor tabi bazı kişiler olumsuz etkilemez diyorlar bilmiyorum benim gördüğüm kadarıyla ağırlık çalışmaya başladığımdan beri benim boyum uzamadı karar senin bazı kişiler etkilemiyor diyor ama

 

[Berat Alparslan]

Sporunuzu dengeli ağırlıklar ile yaparsanız birşey olmaz.