vücut şeklim ve bir kaç sorum olcaktı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve somesam tarafından 24 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. somesam
    Offline

    somesam Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Elazız, Elazığ, Turkey
    Merhaba arkadaşlar, bana yardımcı olacak arkadaşlara şimdiden teşekkürler
    öncelikle şunu belirteyim yaşım 22 daha önceden boksör lük yaptıgımdan vücudum şuan biraz şekilsiz söyle anlatayım benim omuzlarım 1,34 boyum 1.84 kiloım 95 vücudumdaki yağ oranı %21 ama bende aşırı derecede yırtılma ve sarkıklar var spor yapmayınca ve düzensiz beslenince (ögrencililik hali) bel bölgem 108 oldu :) yaz tatili araya girdi bende bi toparlanmak istiyorum eğer sarkık giderecek bişey varsa o konuda yardımcı olursanız iyi olur genellikle bel bölgesini inceltmek istiyorum ama bu konuda yardımlarınız için teşekkurler
     
    somesam, 24 Haziran 2015
    #1

Sayfayı Paylaş