vücut çalışıyorum kollarım göğüslerim ağrıyor

[HuseyinK2]

vücut çalışıyorum kollarım göğüslerim ağrıyor çözümü var mı?

 

[Bekci]

Yok malesef zamanla gecicek,ama bu agrilar sevindirici,calistiginin habercisi.

 

[columbu]

Ya zamanla azalan o agrilardan keyif alanlara, ya da o agrilardan dolayi birakanlar kervanina katilacaksiniz

 

[HuseyinK2]

Ya zamanla azalan o agrilardan keyif alanlara, ya da o agrilardan dolayi birakanlar kervanina katilacaksiniz

İnşallah o ağrılardan keyif alanlar kervanına katılacağım [DOUBLEPOST=1410019291][/DOUBLEPOST]

Yok malesef zamanla gecicek,ama bu agrilar sevindirici,calistiginin habercisi.

teşekkür ettim

 

[Calyente]

Bir önceki gün iyi bir antrenman yaptığın anlamına gelir.Benim, ertesi gün çalıştığım bölge ağrıyınca mutlu oluyorum

 

[HuseyinK2]

Bir önceki gün iyi bir antrenman yaptığın anlamına gelir.Benim, ertesi gün çalıştığım bölge ağrıyınca mutlu oluyorum

ben de şu an aynı duyguyu yaşıyorum

 

[zafer.cagliyan]

agri hicbir zaman bitmez agri yoksa zaten vucut calismiyo demektir

 

[HuseyinK2]

agri hicbir zaman bitmez agri yoksa zaten vucut calismiyo demektir

ahey ahey

 

[KuKLy]

Maleseft yok. zamanla gecer ama

 

[Shelter]

Dostum, ağrı iyi bir şey ama çok varsa ağrı (2,3 günden sonra) kas gevşetici sürebilirsin.

 

[Tolgahantt]

Whey,Bcaa,Glutamin tavsiye ederim ilerki seviyelerde tabi.Önce biraz ilerle ve bilgi edin.En iyi vücutlar bilgiyle ve motivasyonla yapılır.

 

[bibi]

Streching..

 

[Pulbiber072]

Ne güzel hep olması için dua et.

 

[tgunes20021]

Bu videoda yaşadığın ağrının neticesini göreceksin. No pain, no gain.

 

[zytnli]

Kas gevşetici krem tabiki