suzerain1
Üye
Arkadaşlar nedenini bilmediğim son bir haftadır tartıda ve aynada fark ettiğim 1.3 kg fazlam var. Yağ mı su mu emin değilim şişlik hissediyorum. Her zaman beslendiğim gibi besleniyorum lakin ilginç bir şekilde bu şişlik gitmek bilmiyor. Bende birkaç gündür karbonhidratı fazla almaya başladım sonradan şoka uğratırım geçer belki diye. Çok moralimi bozuyor bu durum aynı durumu yaşayan var mı?