Vücudumda birden gelişen şeker isteği.

T

tosunpaşa123

Üye
Arkadaşlar çok iyi diyet yapıyorum ancak 1 1.5 haftada bir kere vücudum aşırı şeker istiyor ve tatlıya saldırasım geliyor. Bu durumu nasıl atlatabilirim ve bu durumda yiyebileceklerim neler olabilir ?
 
Ara sıra bende de oluyor nedenini bilmiyorum ama tahminimce vücudun ortalama enerjisinin düşmesi olabilir. Bu gibi durumlarda 1 çay kaşığını geçmeyecek kadar (veya bazı durumlarda yarım) bal yiyorum ben fazla fazla bastırıyor şeker isteğini.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı