Vücudum da simetri bozukluğu var

Sende skolyoz var muhtemelen, omurgan yamuk büyük ihtimal. Çantayı tek kolla taşıma, arka cebinde cüzdan varken oturma, dik dur ve yatarken düz yat.
Burda yardım aramak yerine fizyo terapiste görün o sana bir kaç egzersiz hareketi gösterecektir, şimdilik barfix gibi sırt hareketleriyle yetinebilirsin. Fizyo terapiye gitme işini erteleme yaşın ilerledikçe kemik yapın sertleşiyor ve ömür boyu yamuk kalma ihtimalin artıyor.
 
Back
Yukarı