Vücüt yapım hangisi ?

[YXZA SMURF]

arakdaşlar eimde iki tane resim var size tek ricam hangisine benzediğimi söylmwniz dar yapılı olup olmadığımı bulmam lazım çok kafaya takmış durumdayım

https://i.hizliresim.com/aLOM2g.jpg

buda benim fotom

https://i.hizliresim.com/r3l8ZP.jpg

 

[eehfe4]

Dar ya da geniş ne farkedecek ki hocam ?

 

[YXZA SMURF]

Dar ya da geniş ne farkedecek ki hocam ?

çok kafayı taktım[DOUBLEPOST=1495234795][/DOUBLEPOST]

Dar ya da geniş ne farkedecek ki hocam ?

cevabınız varmı ? *_* benim için çok önemli

 

[berkque]

Duzenli antrenman yapar, beslenir ve dinleniren genis yapili olursun, bunlari yapmassan dar yapili olursun.

Antrenman yaparsan omuzun hacimlenir, sirtin genisler, hacimlenirsin, yapili olursun. Attigin ilk cizimlere dikkat edersen en buyuk fark omuzlar ve kanat acikligi. Ikiside senin elinde.

 

[eehfe4]

@berkque
Hocam zaten açıklamış bende katılıyorum.

 

[YXZA SMURF]

Duzenli antrenman yapar, beslenir ve dinleniren genis yapili olursun, bunlari yapmassan dar yapili olursun.

Antrenman yaparsan omuzun hacimlenir, sirtin genisler, hacimlenirsin, yapili olursun. Attigin ilk cizimlere dikkat edersen en buyuk fark omuzlar ve kanat acikligi. Ikiside senin elinde.

yorumunuz için teşekkürler şu adamlar neden böyle onu merak ediyorum
https://i.hizliresim.com/j8kXW9.jpg
kas kütlesine sahip olmalarına rağmen geniş değiller

 

[berkque]

yorumunuz için teşekkürler şu adamlar neden böyle onu merak ediyorum
https://i.hizliresim.com/j8kXW9.jpg
kas kütlesine sahip olmalarına rağmen geniş değiller

Omuz catisi cok dar olabilir, posturunde de problem olabilir, gogus kafeside dar gozukuyor. Bazi seyleri cok fazla degistirmek mumkun degil elbette.
Senin tek fotografindan olculerini, kilonu, boyunu bilmeden kimse birsey soyleyemez sanirim.