Uzaktan yardım edebilecek antrenör aruyorum

Merhaba abiler. Bana uzaktan yardım edebilecek deneyimli bir hoca arıyorum çünkü gittiğim spor salonu ucuz bir salon haliyle başımızda kimse yok. Ben kendi programımı kendim hazırlamaya çalışıyorum haliyle eksiklikler oluyor. Yardım edebilecek biri varsa özelden yazarsa memnun olurum

 

Personel trainer önermem ben açıkçası, bizim salonda ucuz hocaların uzmanlık alanı kickboks falan bende kendi programımı oluşturuyorum. forumdan yardımlarla youtube ta kenzo savaş cebeci gibi hocaların yardımıyla ,internette makaleler ile ve en son bodybuilding.com yardımlarıyla eksiğim kalmıyor gibi birşey

Personel trainer a vereceğin para ile supplementler, kırmızı et çeşitli besinler alabilirsin


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Ya personel trainer derken ben öyle aylar boyu iletişim kurmıcam saadece vücut ölcülerimi vericem ne yapmalıyım ne yapmamalıyım bunları sorucam