Uzaktan pt başarı yakalanabilicek pt ?

merhabalar 2 farklı kişiden uzaktan pt olayıyla sonuc alamamış bulunmaktayım programlardan yeteri kadar verim alanadım , instagram uzaktan ptler için biçilmiş kaftan , fakat son ve bu işi final adımı olarak sağlam bir adım atmak istiyorum en cok merak ettiğim doğancan polat uzaktan pt beslenme hakkınnda gercekten başarılı paylaşım yapan uzaktan pt hizmeti olan kişi hakkında önerileriniz nelerdir ? hocamızdan program alan veya başka bir uzaktan pt serüveninden başarılı alnının akıyla cıkmış arkadaşımız aydınlatabilirler mi burayı herkes faydanlanmış olur ne dersiniz .. herkese ayırdıkları ayıracakları zaman için tesekkür ediyorum
 
Doğan Can Polat, Ağırsağlam, Fırat Balkaya, Ertuğ Evrekli. Uzaktan pt almadım ama her biri ağırlık sporunda yeterli bilgi ve tecrübeye sahip kişiler.
 
Kimden alırsan al istersen git Arnolddan al sert antrenman ve sağlam beslenmeyi alışkanlık etmediğin sürece verim alamazsın.Pt meseleside gereksiz ve boş bence.Adam yazıyor programı bilgi veriyor beslenme vs.Bizim gariplerde 1 ay uygulayıp 1 2 kg kas kütlesi alınca Shredded boom vs yazıyor sağa sola.Halbuki biraz araştırsa kendide başarabilir.Ahh ahh.
 
Back
Yukarı