Uyku kaliteniz veya düzeniniz'in antremana olan etkisi ( anket)

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve aqualinebursa tarafından 16 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Uyku düzeniniz'i veyahut kalitenizi sorsalar ne yanıt verirdiniz,( şehir belirtin)

  1. İyi

    oy sayısı 0
    0,0%
  2. Orta

    50,0%
  3. Kötü

    50,0%
Birden fazla oy kullanılabilir.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. aqualinebursa
    Offline

    aqualinebursa Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    469
    Beğenileri:
    246
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    DESTAN AKVARYUM MARKET
    Yer:
    Bursa
    Yaklaşık 4 aydır sabah istediğim saatte kalkamıyorum 5 dakika daha uyuyayım derken 1 saat geçmiş oluyor,8 saat uyuduğum halde darmadağın uyanıyorum ayrıca uykuya girmekte zorluk yaşıyorum 9'da antreman uykuya dalış 01:00 gibi ama 9'da uyanamıyorum..
     

Sayfayı Paylaş