Re: 3001 mi 2200 mu
daha önce kullanmadıysan amino asit bence 2200 lerden 3 4 adet alarak balaşayabilirsin
soldiereye dedi:arkadaslar merhaba bir sey sorucam ben kick boks yapıyorum ayrıyetten hız direnc ve kasları belirginlestirmek için az kiloyla tekrar yapıyorum 4 set 25 tekrar ama cok yoruyor amimo ben hangisini kullansam daha yararlı olur amino 3001 mi yoksa 2200 luk falan mı veya dorgumu kullanmam amino cunku whey proteyinde kullanıyorum beni aydınlatırsanız sevinirim simdiden tesekkurler
daha önce kullanmadıysan amino asit bence 2200 lerden 3 4 adet alarak balaşayabilirsin