Ufak bir salon için en önemli aletler?

[kereminho]

Seneye iş yerimizde 45-50 m2'lik bir alanı fitness odası yapacağım. En gerekli ve olmazsa olmaz diyeceğiniz ekipmanlar nelerdir? Ben şunları düşündüm, umarım sığdırabilirim.

1) Cable Crossover makine
2) Smith Machine
3) Lat Pull Down makine
4) Bench Press
5) Incline Bench Press
6) Leg Press makine
7) Leg Extension makine
8) Leg Curl makine
9) Scott Curl sehpası
10) Dumbble Rack
11) Flat Bench
12) Incline Bench

Eksik kalan veya şunun yerine bu daha iyi olur diyebileceğiniz aletler hangileridir?

 

[exquake]

Bizim iş yerinde de bu tarz bir spor salonu var. Yalnız bence koşu bandı ve T-Bar Row da epey gerekli olacaktır. Paranız çoksa Decline bench de fena olmaz

 

[novizenj]

dips ve squat rack de eklenebilir.

 

[deathlifter]

squat rack ve dips ve barfiks düzeneği eklenmeli
smith machine e gerek yok leg curle de hatta leg extension da illa olması şart değil