Tuz zararlımıdır?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve ahmet7894 tarafından 9 Ekim 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ahmet7894
    Offline

    ahmet7894 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2018
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar spora başlayalı yeni oldu hoca diyet listesi yazdı yemekleri tuzsuz yiyeceksin diyor ama ben alışamadım tuzsuz yiyemiyorum 1 ay oldu nerdeyse yine alışamadım tuzsuz yemek yerken kusacak gibi oluyorum , aşırıya kaçmadan tuz kullanmamın vucut gelişimi için bir zararı olurmu
     
    ahmet7894, 9 Ekim 2018
    #1
  2. igormami
    Offline

    igormami Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    879
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    73
    tuzda kalori yoktur. ama şişkinlik yapar vücut su tutar. kilo vermen yavaşlar. kiloya vücut yapına kilona göre günlük minimum ihtiyaç değişiklik gösterebilir.
     
    igormami, 9 Ekim 2018
    #2

Sayfayı Paylaş