Testesteron testi yaptırdım ve sonuç

[fatiko15]

Arkadaşlar 2 yıllık sporcuyum yaş 20,boy 180,kilo 82,yag oranı 18. Kas gelişimim yavaş gibi geldiği için devlet hastanesinde hormon testi yaptırdım am cok anlamıyorum bir yorumlarmısınız ?
Hormonlar
Total Testesteron : 737 ng/dl(7.37 ng/ml)
Ferritin : 64,41 ng/ml
Folat :9,5 ng/ml
Vitamin B12: 886 pg/ml (Referans rakamlar 187-833 arası)

Ekstra :
Sedimantasyon testi : 2mm (0-20 mm referansaralığı)
Sodyum :142 mEq/L (Referans aralığı 135-145)
Kalsiyum: 10,5 mg/dl (Referans aralık 8,5-10,6)

Sizce nasıl arkadaşlar ?

 

[firewing]

Teso ust degeri kac ? Sanirim 850 900 olmasi lazim ng cisinden eger oyleyse gayet guzel

 

[fatiko15]

Yazmayı unutmusum.Alt seviye 166, ust seviye 850 civarlarındaydı.

 

[Juiceles]

Her hastanenin referans deferi farklidir, genelde 800 oluyor, senin degerler super masallah diyelim. Bende gecen gun olcturdum 33yasindayim 520 cikti yasima gore benimde gayet iyi

LG-P725 cihazımdan gönderildi

 

[mhmtdmrc]

total testesteron 42 ng/dl (241 - 827)
FSH 0.3 ng/dl (3.4 - 18,1)


testesteronu arttırmak için ne yapmalıyım arkadaşlar ;(

 

[fatiko15]

Gece yatarken 50mg çinko al

 

[QwertyQ]

total testesteron 42 ng/dl (241 - 827)
FSH 0.3 ng/dl (3.4 - 18,1)


testesteronu arttırmak için ne yapmalıyım arkadaşlar ;(

Bildiklerimi yazayım. Gece 10 da yatıyorsun ve sabah 6 da kalkıyorsun. Sağlıksız besinler yeme. Mesela beyaz ekmek. Onun dışında bir salatan olsun günde aynı saatte ye. Hep aynı saatte yemek ye. Ana öğünleri kastediyorum. Vücudun ne zaman yemek geleceğini bilsin yani.