Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
doğru orantılı mı antreman yaparken su gibi terliyorum 2 tişört değiştiriyorum ama o kadar aşırı derece yorgun bitirmıyorum antremanı bunun nedenı havaların sıcak olması mı ?
Eğer kilo ve yağ fazlan varsa oturduğun yerde bile terlemen normaldir. Ama sadece antreman yaparken terliyorsan havaların sıcaklığının da etkisi vardır. Ben de bu aralar dikkat ettim ağırlık antremanı yaparken koşmuş kadar terliyorum. Sanırım hava sıcaklığının etkisi var bunda.
