Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
merhaba temiz bulk yapiyorum beslenmem gayet iyi saglikli protein saglikli karbo tuketiyorum ama kilo aldigimdan dolayi yaglaniyorumda hic sitelerde before after lardaki gibi temiz buyuyemiyorum sizce sebebi nedir antrenman beslenme hersey yerinde
Dostum illaki yağlanıcaksın istersen hepsi mükemmel olsun yinede yağlanırsın.
Takma bu kadar yağlanmayı kas kütleni arttırmaya bak sonradan define olursun.
