Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaslar 178cm 65 kg ya indim 81kgdan..belimde 76cm e kadar indi..70 72kiloya kadar yagsiz cikma hedefim var bu beslenme hakkindaki fikirlerinize ihtiyacim var tesekkurler..optimum gold pro kullaniyorum yanina creatinde almali miyim?