Tekrar Body
- Konuyu başlatan özgür067
- Başlangıç Tarihi
redpack
Üye
beslenme sabır ve tekrar bırakma düzenli bilinçli antrenmanArkadaşlar ben vücut geliştirmeyi bırakalı 1 sene oldu ama 6 ay kadar bi süre gitmiştim okul vs bırakmak zorunda kaldım. Ama şimdi yeniden başlamak istiyorum bi tavsiyesi olan var mı ? kilom 60