Tek seferde kaç ip atlayabiliyorsunuz?

[serpico]

Alışkın olduğunuz tempoda tek seferde takılmadan kaç tekrar yapıyorsunuz?

 

[geceyar20]

Parmak ucu 200-250 boksör yürüyüşü ise 350 ve üstü tek ayak 100

 

[Rinkushichi]

Yazdan beri her antrenman öncesi ip atlayarak ısınıyorum ben ustalaştım o sebeple. 3-5 dk rocky tarzı seri ip atlıyorum 5 dk da 500ü geçer sanırım, hiç rekor denemedim bir de eskiden çok imrenirdim böyle ip atlayanlara ve çok zor zannederdim de alakası yok 1 hafta uğraşan boksör gibi ip atlamayı öğrenir sonra yapa yapa ustası olur zaten ayrıca çok zevkli oluyor rocky gibi ip atlamak yani şiddetle tavsiye ediyorum thums:

 

[defance04]

futbol oynadığım zamanlar 1000 i geçiyordum

 

[rockybalboa7]

hiç saymadım ama 5 dakika atlıyorum genellikle