frankurtstayn
Üye
Öncelikle herkese iyi günler/akşamlar. pazartesi günü tekrardan spora başlayacağım, daha öncesinde bırakmadan 3 ve birer ay olarak toplam 6 ay kadar fitness ve 2 yıl kadar altyapı takımında oynadım gerçi kaleci olduğumdan vücuduma özen göstermedim o dönemlerde. haliyle zaman geçtikçe hantallaşıyorum ve bu canımı sıkmıyor değil. şimdi asıl konuya gelirsek eğer:
-5i kolumda ve 1i göğsümde olmak üzere 6 dövmem var boyutları aşırı büyük değil, spor yaptığım takdirde ne derece bozulma meydana gelebilir ya da gelir mi?
-Spora defalarca başlayıp bıraktım bu sefer daha azimliyim göbeğim normal Türk gencinde olduğu kadar kilolu değilim ama zayıfta değilim yani ama sıkıntı baldırlarda, sanki bütün kilolarım baldırlarımda toplanmış gibi bunun çözümü için ne tür hareketler vardır?
-Asıl tedirginliğim şu ki belki de şimdiye kadar duyduğunuz en saçma soru olabilir: belli bir vücuda sahip olmak istiyorum hani her spor salonunda olan kas hacmi aşırı olan abilerden değil, sporu bırakırsam aynı kalmayacak sonuçta sürekli formda kalmanın çözümü nedir?
-5i kolumda ve 1i göğsümde olmak üzere 6 dövmem var boyutları aşırı büyük değil, spor yaptığım takdirde ne derece bozulma meydana gelebilir ya da gelir mi?
-Spora defalarca başlayıp bıraktım bu sefer daha azimliyim göbeğim normal Türk gencinde olduğu kadar kilolu değilim ama zayıfta değilim yani ama sıkıntı baldırlarda, sanki bütün kilolarım baldırlarımda toplanmış gibi bunun çözümü için ne tür hareketler vardır?
-Asıl tedirginliğim şu ki belki de şimdiye kadar duyduğunuz en saçma soru olabilir: belli bir vücuda sahip olmak istiyorum hani her spor salonunda olan kas hacmi aşırı olan abilerden değil, sporu bırakırsam aynı kalmayacak sonuçta sürekli formda kalmanın çözümü nedir?
