Tecrübeli arkadaşlarım bi bakın size zahmet

Arkadaşlar merhaba
BOY:1.69
KİLO:81
Spora yeni başladım programım bu ama çok dandik gibi 2 büyük kası bi güne veriyo sırt ve göğüs program yazabilicek var mı ?
 

Eklentiler

  • 11157969_10206263633327164_1084090751_n.jpg
    11157969_10206263633327164_1084090751_n.jpg
    70,2 KB · Görüntüleme: 308
  • 11158148_10206263633367165_1509207609_n.jpg
    11158148_10206263633367165_1509207609_n.jpg
    73,8 KB · Görüntüleme: 288
Back
Yukarı