Tecrübelerinize güveniyorum bi bakar mısınız

A

arasmasal

Üye
Arkadaşlar hepinize Merhaba. Uzun zamandır takip ediyorum. Ve şimdi yardıma ihtiyacım var.Ben 30 yaşında emziren bi anneyim.Doğumdan sonra basenlerim baya kaldı.Eskiden 94 cm di şimdi 104 Belim ince 65cm.Ben bu basenleri eritmeliyim.Bana uygun hareketler nelerdir nasıl başlamalıyım.Haftada 3 gün yürüyüşe başladım.Mari winsor basen hareketlerine başladım.Bu arada 170cm 61 kg.Şimdiden çok teşekkür ederim
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı