samet5811
Üye
öncelikle konuya göz attığınız için hepinize teşekkürler ben nisandan beri evde danbıl lar ve barfiks demiriyle vücut çalışıyorum sabah hardline vmax protein tozu sipariş ettim 2300 gr ve yanında 2 şişe carnifit hediyesi var benim aklımı kurcalayan soru protein tozunu kg ve boya göre mi almalıyım
KG: 42-45 arası
BOY: 1.55-60 arası
YAŞ: 15
evet biraz çelimsiz kaldım ve spora başladım bana yararı oldu ben bu carnifit ne protein tozunu nasıl ve ne dozajda kullanmalıyım ?
KG: 42-45 arası
BOY: 1.55-60 arası
YAŞ: 15
evet biraz çelimsiz kaldım ve spora başladım bana yararı oldu ben bu carnifit ne protein tozunu nasıl ve ne dozajda kullanmalıyım ?