Tavuk yemek istemiyoruz !

Hindi etine başlamanızı tavsiye ederim arkadaşlar. Edindiğim bilgilere göre.
En düşük yağ oranına sahip protein kaynağı hindi etidir.
Derisini çıkardığınızda yağ oranı daha da düşer.
Enerji üretimi için elzem olan B6, B12 ve niasin vitamini açısından da zengin bir kaynaktır. Bu vitaminlerin eksikliği performansta düşmeye sebep olabilir
Hindi eti, aynı zamanda demir, çinko, magnezyum, fosfor ve potasyum kaynağıdır. Bu mineraller kaslara gereken enerjinin sağlanması, hücrenin yapısının korunması ve kas kramplarını önlemek için özellikle spor yapanlar için önemli minerallerdir. Eğer spor yapıyorsanız kahvaltınızı protein oranı yüksek Hindi Göğüs Füme ile zenginleştirebilir ya da spor sonrası örneğin haşlanmış Hindi Göğüs etiyle hazırlanmış sağlıklı bir sandviç tüketebilirsiniz.
Doymuş yağ ve kolesterol açısından fakirdir. Beslenmenin hayvansal yağ ve kolesterolden düşük olması, sağlıklı bir kalp ve damar sistemi için önemlidir.

 

Sen bize parasından haber ver. Tavuğu bırak peyniri zeytini bulamayan var.

 

Tavuk göğsü ile hindi göğsu arasında ki fiyat farkı nedir ve hindi de tavuk gibi kümeste ilaçla mi yetisiyor.