Tavuk Göğüs Yerine Piliç Et

[yaso3597]

Selamın Aleyküm
Tavuk göğsü yerine alternatif olarak bu piliç köfte yenirmi ?
Fiyatı 2.99 TL ucuz hem , Bulgur pilavı veya marul salatasının yanında yenilebilirmi ?

Besin Değerleri 100 G'da

Enerji : 218 Kcal
Protein 18.8
Karbonhidrat 4.4
Yağ : 14.0

 

[Mustimusti]

Pek sık tercih etme bence. Arada yenilebilir. Yag cok. Birde bu tarz urunler nugget, kofte vs. Baharat yag oranlari fazla oluyor.

GT-I9190 cihazımdan gönderildi

 

[lordsoth]

Ucuz olmasının nedeni yoğun miktarda soya proteini içermesi. Etsiz çiğ köfte gibi düşün.

 

[yaso3597]

Pek sık tercih etme bence. Arada yenilebilir. Yag cok. Birde bu tarz urunler nugget, kofte vs. Baharat yag oranlari fazla oluyor.

GT-I9190 cihazımdan gönderildi

Hocam 6 tane yesem günde pek zararlı olacağını sanmıyorum yani 6 tane köfte

 

[Mustimusti]

Haslanmis tavuk bu sporla uzun vadede ugrasacaksan olmazsa olmazlarindandir. Bikmamak icin arada hafif soslar, salca vs ekleyebilirsin.

GT-I9190 cihazımdan gönderildi