genelde akşam yemeğinde protein ve omega yağları açısından balık tüketiyorum annem bugün tavuk cigeri almış tutturdu onu yeme tavuk cigeri ye diye genel olarak araştırma yaptığımda ortaya çıkan besin değerleri 100 gramında Protein:22 gram karbonhidrat:1 yağ:5 gram kalori:147
