Tavsiye yardimm

Yogun fiziksel isim var..agir iste calisiyorum tabiki suplementde kullaniyorum..fitnesa ise sadece sali cuma cumartrsi ve pazar gunleri zorda olsa asiri yorgunda olsam zaman ayirabiliyorum..sorum su..bolgesel calisiyorum..sizce bu gunler icin bolgeselmi yoksa tum vucutmu daha mantikli olur??

SM-G935F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Merhaba bence tüm vücut çalışmalısın sali cuma ve pazar günleri yapmış olsan yeterlidir

SM-N910C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı