Tatlandırıcılı şekersiz sakız

[proasker]

Arkadaslar sakız çignemeyi cok seviyorum genelde tatlandırıcılı sakızları çigniyorum günde 2-3 tane kilo yaparmı

 

[semihus]

Tatlandırıcılı ise yapmaz. Tatlandırıcı olsa bile ne kadar kalorisi vardır ki? kutusunun üzerinde yazar belki.

 

[muti5757]

Tabikide yapmaz sen bu tür şeylere takılma önüne baklava konduğu zaman yeme karbonhidratı azalt protein ağırlık beslen haftada 3-4 gün cardio'nu yap gerisini düşünme.