tatlı ihtiyacı ve bazı karın haraketleri

[ucgenbody]

arkadaşlar bazen canım aşırı tatlı çekiyor. bu tatlı ihtiyacımı neyle karşılıyabilirim.

örneğin çikolatalı special k alsam sütle beraber yesem. sizce nasıl olur ? veya başka fikirleriniz varsa söylerseniz sevinirim

============

alt karın haraketleri adonis'e vuruyomu arkadaşlar ? Örneğin

Leg Raises (Yatarak Ayak Çekme)
Leg Raise (Ayakta Ayak Çekme)

============

"Roman Chair"
http://www.werksanusa.com/ROMAN-CHAIR/productinfo/ROMAN-CHAIR/

Bu Alette Çektiğimiz Mekik Karın Kaslarının Tam olarak Hangi bölgesini geliştiriyor?

============

 

[nizamicedit]

arkadaşlar bazen canım aşırı tatlı çekiyor. bu tatlı ihtiyacımı neyle karşılıyabilirim.

örneğin çikolatalı special k alsam sütle beraber yesem. sizce nasıl olur ? veya başka fikirleriniz varsa söylerseniz sevinirim

============

alt karın haraketleri adonis'e vuruyomu arkadaşlar ? Örneğin

Leg Raises (Yatarak Ayak Çekme)
Leg Raise (Ayakta Ayak Çekme)

============

"Roman Chair"
http://www.werksanusa.com/ROMAN-CHAIR/productinfo/ROMAN-CHAIR/

Bu Alette Çektiğimiz Mekik Karın Kaslarının Tam olarak Hangi bölgesini geliştiriyor?

============

$715.00 WTF!!!???

Yatırak mekik diye biliyorum sanırım alt karın
-Ama alt karın için benim favori hareketim LEG RAİSE.
Benimde yağ oranım yaklaşık 4 ay önce sizin gibiydi şuanda %8 civarı..

Tatlı ihtiyacı insulin le alakalıdır.. Tatlı krizlerinde 1 adet elma işinizi görür


--

Yatarak bacak kaldırmadan bahsediyorum

 

[seytantuyu]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/e...ve-t11375.html

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi