Tatilde antrenman?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Tengri Biz Menen tarafından 14 Mayıs 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Tengri Biz Menen
    Offline

    Tengri Biz Menen Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2015
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Psikolojik danışman
    Yer:
    Samsun
    Uzun tatillerde ne yapmam gerektiği konusunda bir fikrim yok. Mesela yazın memlekete gideceğim, en az 1 ay (belki 2 ay) kalacağım. 2 ay kalırsam sorun yok, oradaki bir salona yazılırım. Ama birkaç hafta veya bir ay kalırsam salona yazılmaya değmez belki.

    Bir de şu var: Memleketten sonra 2-3 haftalığına deniz tatili yapacağım. Orada salona yazılma olanağım olmaz. Zaten zaman da bulamam gezip tozmaktan.

    Bu esnada ciddi anlamda kas kaybına uğrar mıyım?
     
    Tengri Biz Menen, 14 Mayıs 2018
    #1

Sayfayı Paylaş