Tam Vücut Antremanı Hakkında

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Pistol34 tarafından 28 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Pistol34
    Offline

    Pistol34 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar ben 1.71 boyunda 51 kiloyum yaklaşık 4 ay kadar evde vücut geliştirmeyle uğraştım ancak motivasyon eksikliğinden bırakmıştım şimdi tekrar başlamak istiyorum.Beslenmeye pek dikkat edemediğim için tüm vücut antremani yapmayı düşünüyorum neler önerirsiniz? Teşekkürler.
     
    Pistol34, 28 Aralık 2014
    #1
  2. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    1.404
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    tüm vücut antremanını , beslenmesine dikkat etmeyenler mi yapıyormuş?
    --- Mesaj birleştirildi, 28 Aralık 2014 ---
    tüm vücut antrenman forumunda aradığın herşey var. ama baştan sonra oku ha :)
     
    Yaver27, 28 Aralık 2014
    #2

Sayfayı Paylaş